とっておきのリフレッシュ方法

5月の話になってしまいますが、どうしても残しておきたいことがあります。

私は仕事に追われていました。

やってもやっても降ってくる仕事、

担当になってから初めてのことで何も分からない状況、

引き継ぎもなく、ミスまで残して異動していった自分よりも給料のいい前任者、

誰からも感謝されず、でも間違えたら謝罪祭りになりそうな内容の業務、、、

バタバタとして気がつけば夕方、というような日々が続き、

もう無理！と叫びだしたい気持ちを抑えながら、なんとか週末に入りました。

週末、ずっと家で寝ているのももったいなく思えて、

普段よりも重い身体を引きずりつつ、昭和記念公園に行きました。

咲いているであろうネモフィラなど見て癒されようかと思っていたのですが、

入園してすぐ、サイクリングコースがあるのを発見。

広い公園だから自転車で回るのも良いかなと思い、自転車を借りることにしました。

これが、大正解！

サイクリングコースは歩行者もおらず、

自転車もそこまで多くはなく、坂も少なく、とても走りやすい。

何より道幅が広く、背の高い樹々に挟まれた遠くまで続く道を走っていると

まるで映画で見たパリの公園を走っているような気持ちになりました。

自分よりずっと長生きであろう立派な樹々、

時折登場する季節の花たち、頭上から聞こえる鳥の声、

5月の元気いっぱいの濃い緑の間を、心地よいスピードで走り抜ける。

もう、言いようのないくらい気持ちの良いこと！

普段の生活では足りていなかった自然のパワーを

これでもか！というほど浴びることができました。

今思うと、5月という季節も良かったのかもしれません。

少し肌寒いくらいの風が、久しぶりに運動した体を落ち着かせて、

身体中に溜まったモヤモヤまで吹き飛ばしてくれました。

木々が日差しを遮ってくれるから、もしかしたら夏でも楽しめるかも。

仕事や人間関係で疲れたら、また行ってみようと思います。